本期主讲嘉宾：吴江区中医医院儿科主治中医师朱荣俊
　　以往，很多家长一看到宝宝身体出现不舒服，就会让宝宝服用各种药物，如今，随着人们对健康重视程度的提高，越来越多的父母会考虑用药是否有副作用，而小儿推拿作为中医儿科外治的特色疗法，受到越来越多父母的推崇和信赖。它为什么这么受欢迎呢？
　　穴位推拿“以手代针”
　　夏季天气炎热，儿童由于“心常有余、脾常不足”的生理特点，更加容易受暑热、暑湿之邪的影响，热邪容易伤津耗气、湿邪多困阻脾气，所以会出现饮食不佳、容易犯困、疲乏无力等亚健康状态。
　　“医生，我孙子最近都不怎么想吃东西的，原来能吃一碗饭，现在半碗都吃不下。”“医生，我女儿最近不喜欢吃东西，无精打采的。”……在吴江区中医医院儿科门诊，因饮食不佳被家长带来就诊的患儿不在少数。
　　一周前，区中医医院儿科门诊上就接诊了这样一名患儿。“医生，我们家孩子已经连续服用了几天药物，胃口还是不怎么好，而且还一直处于反复低烧的状态。”通过仔细询问病情和体格检查，朱医生发现患儿的舌苔呈白腻状态，说明孩子受暑湿影响，体内有湿热，阻碍了脾气的运化。于是，朱医生予以小儿推拿治疗，并告知其夏季日常护理及饮食的相关注意事项。经过连续两天的小儿推拿后，孩子的症状得到明显好转。
　　中医疗法要规范治疗
　　小儿推拿属于中医推拿的一种，是“以手代针”的穴位推拿法，在中医理论指导下，根据小儿生理、病理特点，在其特定穴位施以手法，从而达到调节小儿脏腑功能、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用。
　　需要注意的是，小儿推拿不是万能的，不能包治百病。当孩子出现不适症状时，家长应选择到正规医院就医，明确诊断，再根据医生的医嘱和建议选择是否进行推拿治疗。而且，每个孩子的体质不一样，需要选取的穴位及手法也不同，还是需要通过医生的专业手法实施中医疗法，以免延误病情。
　　认准穴位保健养生
　　那么，该如何给孩子补脾、清心火呢？下面，我们一起来了解一下补脾、清心火的小儿推拿保健手法。
　　补脾经
　　位置：在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处
　　操作：用左手握患儿之左手，同时以拇、食二指捏住患儿拇指，使之微屈，再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根
　　功效：益气养血、补脾和胃、消食化积
　　揉板门
　　位置：拇指根下方的大鱼际中点处
　　操作：用拇指端揉大鱼际中点处
　　功效：健脾和胃、消食化滞
　　内运八卦
　　位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上，称为运内八卦
　　操作：用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈
　　功效：理气宽胸、顺气化痰、消化宿食、调和五脏
　　清心经
　　位置：中指指面
　　操作：用推法，由指根推向指端
　　功效：清心火
　　捏脊
　　位置：背部
　　操作：双手呈空拳状，小指、中指、无名指自然弯曲，食指半曲，拇指对准食指前半段，在食指向前轻推皮肤的基础上与拇指一起皮肤捏拿起来，自下往上
　　功效：疏通经络、调合阴阳、促进气血运行
　　健康贴士
　　小儿推拿易学难精，上手快，适合家庭保健，但要做到精准、安全、有效还是不容易的。为避免造成不良后果，家长们应在专业中医医生的指导下进行操作，切勿在不明白原理的情况下胡乱模仿。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来源：融媒记者胡一泓